Què heu de saber abans de comprar una manta ponderada
Potser heu sentit a parlar dels avantatges de les mantes ponderades d’un terapeuta ocupacional o d’un altre progenitor o fins i tot d’una publicació d’aquest bloc. Si en realitat no n’heu vist ni en poseieu, en canvi, potser teniu algunes preguntes sobre què és exactament una manta ponderada i què heu de buscar en comprar-ne una.
Què és una “manta ponderada”?
Una manta ponderada és gairebé el que sembla: una manta pesada. Tanmateix, hi ha més una manta ponderada que una mica espès i pesat. El pes ha de ser específic per a la persona que l’utilitzarà.
Les mantes ponderades poden pesar entre cinc i vint-i-cinc lliures. La regla general per triar pes és que sigui un 10 per cent del pes corporal de l’usuari, més una lliura o dos. Així que per a un nen de 80 lliures, la manta hauria de ser de 10 lliures. Per a un adult de 180 lliures, necessitareu una manta de 20 lliures.
La mida hauria de canviar amb el pes. Una manta de 20 lliures serà més llarga que una manta de cinc lliures. La majoria de llocs que venen mantes ponderades mostraran les mides i els pesos que trieu.
Què heu de buscar en comprar una manta ponderada?
Els principals aspectes que varien entre les diferents mantes ponderades del mercat són el tipus de teixit i el que es fa servir per pesar les mantes.
Quan es tracta de teixir, depèn de la vostra preferència. Algunes mantes estan fetes amb cotó suau, mentre que d’altres estan fetes amb un teixit puntejat. Si voleu veure les ressenyes de les mantes, assegureu-vos de mirar el que diu la gent sobre el teixit. Sobretot si compreu la manta per a algú que tingui problemes sensorials, el tipus de teixit pot generar o trencar l'experiència.
Pel que fa al pesatge de les mantes, la majoria de les empreses en aquest moment utilitzen materials molt segurs per al pes. Sovint podreu veure pellet, boletes de vidre o boletes d'acer. Fins i tot podeu trobar mantes que utilitzin arròs o ordi per pesar-les.
Un altre factor que voldreu buscar és com la manta manté una distribució uniforme del pes. Si es pot moure les perles per la manta, tot el pes pot acabar per un costat. Això es resol generalment mitjançant costures a les butxaques i distribuint el pes de manera uniforme en aquestes butxaques.
L’últim que cal buscar és si la manta es pot rentar a màquina o no. Com que les mantes poden variar en quin teixit utilitzen i quins pes utilitzen, voldreu consultar amb el venedor per veure si es poden rentar les mantes a casa o si s’han de dur a una tintoreria.
Beneficis de les mantes ponderades
Hi ha molts avantatges de la investigació de les mantes ponderades, inclosa la millora del son, un major enfocament a l'aula, la reducció de les conductes autoestimuladores i la disminució de l'ansietat. A mesura que les mantes ponderades es van fent més populars, cada vegada hi ha més gent que les utilitza simplement com una manera d’acabar amb l’estrès típic del dia a dia i per ajudar a millorar el son.
Com podeu obtenir aquests beneficis per al vostre fill? Hi ha moltes empreses que venen mantes ponderades en línia. El terapeuta ocupacional del vostre fill pot tenir catàlegs que també podeu demanar; mentre hi esteu, demaneu consell al terapeuta sobre si una manta ponderada és una bona elecció per al vostre fill i quant de pes seria adequat. Si sou enginyós, fins i tot podreu fer una manta mitjançant un tutorial en línia.